Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Калорийность овощей и зелени. Таблица калорийности на 100 грамм


О пользе овощей и зелени знают все. Благодаря наличию в этих продуктах ценных соединений, они положительно влияют на организм в целом и на работу всех его органов, в частности.

Практически все овощи обладают неоценимой пользой. Но, для того, чтобы овощная диета «сработала», необходимо питаться разнообразно. То есть использовать в своем рационе разные овощи и зелень.

Калорийность капусты

Капуста — это главный источник витамина C для человека. Причем, этот овощ способен хранить аскорбиновую кислоту в своих кочанах до 8 месяцев. Больше всего витамина в кочерыжке. В 100 г капусты может содержатся до 70 мг этого витамина.



instagram-lux.com - instagram web viewer
Калорийность овощей и зелени. Таблица калорийности на 100 грамм 2019

СЕЙЧАС ЧИТАЮТ



Похожие статьи